
Sudah akut kah hingga mesti dikategorikan kedalam Insomnia ? Saya mengalami sleepless atau keadaan gelisah hingga tidak dapat tidur nyenyak atau mendapat tidur yang berkualitas (lagi-lagi masalah tidur …). Beragam tips sudah saya coba, seperti minum susu sebelum tidur, membaca buku, reflexology, dll. Useless …
Any other suggestion ?
– end of topic – (more…)
November 16, 2007
Sorry, no comments yet.